Термолифтинг до и после Стрижка горячими ножницами киев скидка
- Правила пользования ИК сауной; - Противопоказания. Общая информация об инфракрасной сауне. Инфракрасная сауна (кабина), была изобретена известным японским доктором Tadashi Ishikawa.
Инфракрасные кабины завоевали во всех развитых странах огромную популярность. Нетрудно предсказать, что и наше государство находится на пороге бума в пользовании инфракрасными саунами. Во время пребывания в кабине температура тела кратковременно увеличивается до 38 градусов, подавляя деятельность болезнетворных одноклеточных и освобождая организм от накопленных токсинов. Поэтому если вы намерены купить инфракрасную сауну, долго раздумывать не стоит, так как при регулярных сеансах повышается общая сопротивляемость человеческого организма.
Оглавление:
История инфракрасной кабины
Конструкция инфракрасной сауны
Принцип работы инфракрасной кабины
Области применения инфракрасной сауны
Отличия инфракрасной кабины от финской сауны
Польза инфракрасной сауны
Правила посещения инфракрасной кабины
Ограничения использования инфракрасной сауны
Противопоказания к применению инфракрасной кабины
История инфракрасной кабины
Инфракрасное излучение открыто впервые в 1800 году учёным В. Гершелем из Англии. Он обнаружил, что в спектре Солнца, полученном при помощи призмы, за пределами красного света температура термометра увеличивается. Термометр, который был помещён за красной частью солнечного излучения, показал высшую температуру, чем контрольные термометры, расположенные сбоку.
История инфракрасных кабин началась в Японии, где всегда особо бережно относились к здоровью, соединяя философию душевного, умственного и физического равновесия. Поэтому не удивительно, что врач Тадаши Ишикава из страны восходящего солнца еще в шестидесятых годах прошлого века решил добиться эффекта глубинного проникновения теплоты при тотальном прогреве организма.
В итоге разработок он запатентовал специальные циркониевые излучатели, что выделяли волны среднего диапазона, которые имели длину 2-5,6 микрон. Именно эти волны способны прогревать тело, оказывая на весь организм мощное положительное воздействие. Таким образом, результатом многолетних исследований стали инфракрасные кабины.
Затем инфракрасная сауна распространилась в США и Западной Европе. В настоящее время инфракрасные кабины начинают пользоваться популярностью и в нашей стране. Данные приспособления ещё несколько лет назад устанавливались исключительно в фитнес-клубах, салонах красоты и лечебных учреждениях. Но сегодня всё больше людей предпочитает пользоваться ИК кабинами в домашних условиях. Конструкция инфракрасной сауны
Инфракрасная сауна является новинкой оздоровительного оборудования. Заходя в кабинку, вы попадаете в помещение, устраиваетесь на деревянной скамейке поудобнее и погружаетесь постепенно в приятное тепло. Весь секрет установки состоит в инфракрасных излучателях, которые встроены в пол и стены кабинки таким способом, чтобы прогревать целиком тело человека.
Правила посещения сауны.  Как пользоваться инфракрасной сауной дома? Все, что вам нужно – это включить ее в розетку и разогреть в течение 5-10 минут.
Инфракрасная сауна по форме напоминает обычный платяной шкаф и бывает различных габаритов. Минимальный размер кабинки, что выпущена в серийное производство, равняется приблизительно 100 на 100 на 195 сантиметров. Инфракрасная кабина имеет отдельный вход. Её размер зависит от желаемого объема и свободного пространства с расчётом на количество людей, которые будут одновременно принимать сеанс. Также габариты инфракрасной сауны в квартире определяются установкой внутри кабины дополнительного оборудования - столиков для размещения напитков или журнальных полочек.
Снаружи и внутри инфракрасная сауна отделана натуральной древесиной, которая выделяет при нагревании полезные для организма фитонциды, что обладают антибактериальным действием. Для изготовления изделий используются следующие породы дерева: хемлок, канадский кедр, сосна и липа. Все материалы, которые применяются для обшивки сауны, экологически безопасны. Инфракрасные кабины оснащены системой управления, некоторые из них имеют встроенную цветотерапевтическую установку, акустическую систему, ионизатор воздуха и прочие дополнительные опции.
Принцип работы инфракрасной кабины
Спектр излучения инфракрасных нагревателей для сауны является наиболее приближенным к спектру излучения тела человека. Тепловые волны в инфракрасной кабине проходят через воздух, однако вместе с этим не нагревают его, а проникают в тело на глубину до 4 сантиметров.
За счет этого прогреваются ткани, органы, кости и суставы, а также ускоряется поток жидкостей и крови в организме. Возрастающая кровяная циркуляция вызывает увеличение метаболического обмена, что усиливает, в свою очередь, действие иммунной системы в организме, улучшает питание мускулов, снабжает кислородом ткани тела.
Так как инфракрасное тепло проникает в организм глубоко с минимальным воздействием на воздух, ткани прогреваются благодаря естественному потоотделению. Тело потеет в мягких условиях – близко 40-60 градусов по Цельсию.
В составе пота содержится около 20% твердых веществ и 80% воды, таким образом, с потом выводится жир, шлаки и токсины. В финской сауне для сравнения тело также прогревается на глубину больше 3 миллиметров, однако температура здесь намного выше – 110 градусов, а пот содержит 5% твердых веществ и 95% воды.
Инфракрасная сауна – как пользоваться? Опасности. Обычно сеанс для начинающих длится не больше 20 минут.  Перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь с правилами пользования best-woman Правила сайта.
К тому же количество пота в инфракрасной сауне, что выделяется в течение получаса, превышает аналогичный показатель для сауны в 2 – 3 раза. Количество пота увеличивается при регулярном использовании инфракрасной кабины. Области применения инфракрасной сауны
Сеанс в инфракрасной кабине является великолепным отдыхом, поэтому зачастую эту установку активно используют для проведения досуга с пользой. Зависимо от размера кабины наслаждаться теплом можно с друзьями, семьей или одному. Инфракрасную кабину можно поставить в квартире, коттедже, офисе и на даче, а также в фитнес-центре и салоне красоты. К том уже цена инфракрасной сауны вполне приемлема.
Инфракрасные сауны считаются незаменимыми для подготовки профессионалов и спортсменов-любителей. Многие футбольные клубы используют инфракрасные кабины с целью разогрева спортсменов перед соревнованием и для реабилитации после него. Благодаря собственным терапевтическим свойствам инфракрасные сауны нашли применение и в современных больницах.
Отличия инфракрасной кабины от финской сауны
В инфракрасной кабине используется метод глубокого нагрева человеческого тела с помощью специальных инфракрасных нагревателей. Передача тепла осуществляется не конвекционным способом, а волновым. В обычных же саунах электрическая или дровяная печь сначала разогревает камни, которые вследствие разогревают воздух, после этого поверхность тела нагревается горячим воздухом.
В традиционных саунах воздух нагревается сильнее, поэтому частично сгорает кислород, что провоцирует ощущение духоты. При этом проветривания снижают эффективность процедуры, потому что падает температура воздуха, и тело прогревается меньше. В домашней инфракрасной сауне лучи прогревают непосредственно ткани организма и тело, не нагревая воздух. Поэтому проветривание не влияет на температуру и эффективность процедуры.
Инфракрасная кабина имеет меньше противопоказаний, чем финская сауна, однако много полезных свойств, в частности она доступна посетителям любого возраста. Подобные установки очень мобильны, поэтому для сборки и разборки кабинки не понадобится много времени и создания специальных условий, для работы сауны нужна только розетка на 220В.
Энергопотребление у инфракрасной сауны намного ниже, чем у финской бани, потому что в них установлены экономичные нагреватели, к тому же энергия почти не расходуется на нагрев воздуха. В инфракрасных кабинах исключена возможность ожогов, так как нагреватели снабжены противоожоговыми керамическими решетками или спрятаны в стенке кабинки. А вот в финских саунах рекомендуется быть острожными с нагревательным элементом - камнями или металлической спиралью. Польза инфракрасной сауны
Польза инфракрасной кабины доказана клинически. Неоднократные медицинские исследования показывают, что волновой метод прогрева тела оказывает положительный эффект на организм человека и более щадящее действие на сердечно-сосудистую систему, по сравнению с воздействием высокой влажности и горячего воздуха русской бани или финской сауны.
Уникальная методика волнового прогрева позволяет внутри инфракрасной кабины поддерживать невысокую температуру и небольшую влажность. В результате посещения инфракрасной сауны усиливается потоотделение, улучшается циркуляция крови, ускоряется метаболизм. Кроме физического очищения, подобная процедура оказывает положительный эффект на психологическое и эмоциональное состояние человека.
Постоянные сеансы в инфракрасной кабине позволят вам избавиться от стрессов, повысить работоспособность, улучшить настроение и научиться полностью расслабляться. Правила посещения инфракрасной кабины
Перед сеансом стоит принять душ и тщательно очистить кожу. Тепловые процедуры рекомендуется принимать каждый день в течение 20-35 минут. Идеальное время для посещения инфракрасных саун – вечером после тренировки в фитнесс-клубе. Если вы делаете массаж, то предварительно рекомендуется смыть крем и масло.
На голодный желудок не стоит посещать инфракрасную сауну, равно как и после того, как вы плотно поели. Перед процедурой хорошо выпить стакан овощного или фруктового сока, а после – съесть небольшое белковое блюдо. Во время сеанса нужно пить воду, но не через силу, потому что обильное питье не поможет лучше очистить организм, а только перегрузит сердце.
Не рекомендуется проводить сеанс перед серьезной эмоциональной и физической работой, а также в начале активного дня, так как естественной реакцией на нагревание выступает последующее расслабление. Крайне вредно в инфракрасной сауне использовать косметические средства, которые предназначены «для бани», потому что воздействие инфракрасных лучей может спровоцировать повышение в несколько раз их активности. Ограничения использования инфракрасной сауны
Насколько инфракрасная сауна является вредной или полезной для организма зависит от таких факторов, как длина волны, что испускается инфракрасным излучателям для саун, интенсивность самого излучения, время воздействия на человека, величина площади поверхности облучения, способность человека переносить подобно

Правила посещения инфракрасной кабины: Инфракрасная сауна нагревается около 15-20 минут, поэтому включите ИК-излучатели заблаговременно; Перед тем, как зайти в ИК-кабину, примите душ.21 октября 2010


Во время сеанса в инфракрасной сауне пользуйтесь, пожалуйста, следующими правилами.  Инфракрасная сауна (ик-сауна). Инфракрасное излучение, энергия и волны. Использование ИК-Саун.

Если же вам нужны оздоровительные свойства сауны, то инфракрасная сауна подойдет для вас.  Правила пользования. Идти париться можно спустя 1,5 часа после приема пищи.


— После включения кабины-сауны подождите примерно 10-15 мин., чтобы излучатели разогрелись.  — Продолжительность стандартной оздоровительной процедуры в инфракрасной кабине составляет 30 минут.


Правила посещения инфракрасной сауны.  Запрещается переедание и голодание перед посещением инфракрасной сауны. 2. Примерно за полчаса до входа в кабинку необходимо выпить 2–3 стакана воды.

. Правила пользования ИК- сауной.  продолжительность стандартной оздоровительной процедуры в инфракрасной кабине составляет 30 минут.


3 Правила использования и возможный вред инфракрасной сауны. Что такое инфракрасная сауна?  Правила использования инфракрасной сауны: один сеанс не должен превышать 20 минут


Обычная сауна противопоказана, инфракрасная – показана. В основе первой, лежит нагревание воздуха свыше 100 С. Такая температура довольно таки стрессовая для человека.

Как правильно пользоваться инфракрасной сауной, инструкция. В одной из статей я уже рассказала о том, что представляет из себя домашняя портативная инфракрасная сауна  Кстати, это же правило касается и похода в туалет.


Находясь в инфракрасной сауне во время сеанса, пожалуйста, соблюдайте следующие правила  Также по правилам пользования сауной, заходить в нее можно только с сухим телом, потому что на излучатели не должна попадать вода.


Как правильно пользоваться инфракрасной сауной. Сауну лучше всего посещать в утреннее или вечернее время - натощак.  Правила и рекомендации для сауны дома. Насколько эффективна инфракрасная сауна для похудения?

Правила инфракрасного банщика. Как пользоваться ИК сауной? Во-первых, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний (об этом - ниже).


Mesopharm биоревитализация
Повторное наращивание волос
Ножи для карвинга в пензе
Кольцо пилатес bradex отзывы
Импульсов миостимуляция заставляет одновременно работать
Центр наращивания волос спб
Массажные тапочки для ног купить
Гидроколонотерапия форум цены нижнем новгороде
Остеопатия обучение в спб
Прикладная кинезиология в спб
Цель и задача карвинг из овощей
Тонирование русых волос отзывы
Гирудотерапия при беременности на ранних сроках
Гирудотерапия при колите
Криомассаж сколько нужно процедур
Миостимуляция лица в домашних условиях отзывы
Практикум остеопатия латвия
Минусы карвинга волос
Ремонтный сервис массажной кровати серагем в москве
Фиолетовое мелирование на темные волосы
Карвинг мокрый эффект
Виброплатформа тонус клуб
Ламинирование волос марки отзывы
Ламинирование волос в салоне красоты статьи
Лечение артроза гирудотерапией
Наращивание волос видео уроки для начинающих
Мезотерапия лица со скольки лет
Рефлексотерапия при грыже позвоночника
Аппарат эсма электролиполиз миостимуляция лимфодренаж
Купить массажную кровать бу в смоленске
Магнитотерапия постоянными магнитами
Купон на озонотерапию омск
Видео про магнитотерапии нуга бест
Парафинотерапия для рук и ног описание
Мезотерапия ботокс биоревитализация обучение симферополь
Магнитотерапия детям отзывы
Моделирование ногтей биогелем
Остеопатия фобии
Акция парафинотерапия рук
Заказать щипцы для наращивания волос
Скачать реферат по рефлексотерапии при остеохондрозе бесплатно
Карвинг баклажан
Ножи для карвинга купить в ярославле
Креативное мелирование волос фото
Институт дерматологии и аллергологии
Обучение капсульному наращиванию волос
Виды карвинга волос фото до и после
Штаны для термотерапии купить

© Copyright, kancler-spb.ru